Zdravé maškrtenie

POSTUP:

* mrkvu
* brokolicu
* reďkovku

Na omáčku :

* 1 smotanový jogurt
* 1/2 citróna
* soľ
* mleté čierne korenie
* pažítku

POSTUP:

  1. Zeleninu očistíme a nakrájame.
  2. V miske zmiešame smotanový jogurt s citrónovou šťavou, soľou, korením a pažítkou.
  3. Čerstvá zelenina a ľahká omáčka sú vhodné aj pre tých, ktorí dbajú o štíhlu líniu, nakoľko si môžeme dať koľko chceme bez výčitiek svedomia.